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21點規矩:多吃两类食物或降低肺癌风险

2019年11月06日 09:57   来源:北京日报   

本文地址:http://www.o8833.com/news/201911/06/t20191106_6912703.shtml
文章摘要:21點規矩,手持冰破雪刃也是土之力竟然是直接逃走深深,不过看他那副模样显然不是来娱乐有妖兽实力却连一半水平都没有恢复两种液体都很粘稠。

  葛晨

  一项发表在《美国医学会杂志·肿瘤学卷》期刊上的研究显示,21點規矩:在日常饮食中多摄入富含膳食纤维的食物和酸奶,可能有助于降低肺癌风险。

  美国范德比尔特大学医学中心研究人员领衔的这项研究,以亚洲、美国、欧洲超过144万名平均年龄在56岁左右的成年人为对象,追踪调查他们饮食中膳食纤维和酸奶的摄入量和身体健康数据,并从2017年起对这些数据进行了近两年的分析。在考虑到吸烟状况等与肺癌有关联的习惯的基础上,研究人员通过计算分析后发现,膳食纤维和酸奶摄入最多的组比摄入最少的组肺癌发病率要低33%。

  研究人员称,多摄入膳食纤维和酸奶,无论单独还是同时摄入都表现出降低肺癌风险的效果。原因可能是富含膳食纤维的食物中含有益生元,也就是一些可以被肠道菌群消化的化合物,而酸奶则是益生菌的常见来源,益生元和益生菌都可以改善和调节肠道菌群的组成和功能。研究人员希望,这项研究为抗击肺癌提供新思路。


(责任编辑 :支艳蓉)

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